一般社団法人日本快眠協会おねむり認定講師 /CSAスリープリフレクソロジスト 快眠体操指導士/心療内科リワーク講師              川添由起子 かわぞえ ゆきこ

おすすめポイント

身体や心の悩みを解決するプロフェッショナル、「医療コンシェルジュ」として長く活躍された川添さん。 なかでも「睡眠」について悩む人たちの多さからこれを深く探求し、その影響を理論だけでなく実例や体感ワークを交えて伝えます。 特にビジネス向けには、睡眠だけでなく「心と身体」の影響(生産性向上、ケガやミスの予防)について、実例を交えながら紹介。 参加型の講義スタイルは、「分かりやすい」、「実践しやすい」と好評です。

主な研修・講演テーマ

  • 健康経営と睡眠力~睡眠力の鍛え方~
  • 生産性アップとミス防止に役立つ「眠りとセルフコントロール」
  • ビジネスアスリートのセルフコンディションづくり

キーワード

講師費目安

A
  • A10万円以上~30万円未満
    B30万円以上~50万円未満
    C50万円以上~80万円未満
  • D80万円以上~100万円未満
    E100万円以上~120万円未満
    F120万円以上~
  • G非公開(応相談)
※講師費はあくまでも目安です。(消費税別・諸経費別)
※日程などにより変動がありますので、詳細はお問合せください。

プロフィール

岐阜県生まれ
愛知県内の総合病院にて「医療コンシェルジュ」として7年勤務。
毎日1,000人以上の来院患者さんとの対話を通じて、痛みや不安で苦しむ前に「自ら予防する方法」の重要性を痛感。
特に「眠れない」と毎日のように来院される患者さんの多さに驚くと同時に、最新の医療でも「眠れない」を解決できない現状に疑問を抱く。
その後、「身体」だけでなく「心」についても深く学ぶ中、(社)日本快眠協会と出会い、“睡眠”を通して「自分で自分を守る」ことができることを再認識。
この大切なことをひとりでも多くの人に伝えしたい、という想いから病院を退職し、「おねむり先生」として活動を開始。
現在は「睡眠」を軸にしながら、心と身体の健康を伝えるために各方面で研修や講演会の講師として活躍している。
また、昨今注目される「健康経営」の側面から、企業での健康指導やメンタルヘルス支援の依頼も増えるともに、ビジネスマナー・接遇・顧客満足など、ビジネス分野にも活動を広げる。

資格

一般社団法人日本快眠協会おねむり認定講師
CSAスリープリフレクソロジスト 快眠体操指導士
心療内科リワーク講師


実績

企業】

愛知県トラック協会研修センター「交通事故に関わる生理的要因及び対処法」
大手ホテル労働組合「短時間でもぐっすり♪快眠セミナー」(従業員向け)
青年経済懇親会「健康経営と睡眠力~睡眠力の鍛え方~」(事業主向け)
愛知県内学習塾「限られた睡眠時間で最高のコンディションに整える!睡眠力の鍛え方」(塾長向け)ほか

【医療機関】

名古屋市内心療内科 リワーク講師
愛知県内急性期総合病院「ヒヤリ・ハットを防ぐ!自分を守る!看護師のための睡眠力の鍛え方」
愛知県内慢性期総合病院「医療従事者のための睡眠力の鍛え方」

【教育機関】
愛知県、岐阜県、兵庫県、島根県、長野県内の中学校・小学校・幼稚園生徒向け・PTA保護者向け・教職員向け眠育講座 2017年より30校以上担当

【行政】
名古屋市教育委員会「親学 健やかなこころとからだを育む睡眠」
一宮市教育委員会「子どもの成長と生活リズムをつくる睡眠~眠育で子どもの未来の土台づくり~」
半田市社会福祉協議会「睡眠の大切さ~よい睡眠のために必要なこと」 
名古屋市南生涯学習センター「効果的な睡眠で健康ライフ」
「子どもの笑顔を守るおやすみタイム~からだの成長と生活リズムにつながる睡眠~」
名古屋市東生涯学習センター「子どもの成長を伸ばす眠育」
名古屋市熱田生涯学習センター「ココロとカラダの健康を考える眠育~子どもの未来の土台づくり~」
名古屋市中川生涯学習センター「おやすみなさい、素敵なねむりを~早寝、早起きのススメ~」
名古屋市港生涯学習センター「子どもを伸ばす睡眠のススメ」
各務原市東ライフデザインセンター「カラダで学ぶ快眠のコツ」
多治見市旭ヶ丘公民館「ねむれるカラダのつくり方」「健康は足元から~見つめましょう自分の足~」
北名古屋市市民共同補助睡眠衛生教育 ハッピースリープ北名古屋市健やかにし隊 など他多数

その他研修テーマ

ビジネスマンのメンタルマネジメント

「睡眠力」というビジネススキル

顧客目線の育て方

新入社員研修

ビジネスマナー研修

接遇研修

 

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